Récit de course : Ecotrail de Bruxelles 2014

Récit de course : Ecotrail de Bruxelles 2014

mardi, septembre 16, 2014 , , 0 Commentaires

En Août dernier Running heroes offres des dossards pour le l'Ecotrail de Bruxelles, je saute le pas est m’inscrit. Après être arrivé à Bruxelles la veille, le jour J est arrivé : je vais disputé mon premier 80km. Cela fait maintenant plusieurs mois que je m’entraîne sérieusement dans l'optique de pouvoir participé à une course plus longue qu'un marathon et commencer à avoir des points pour participé à la CCC en 2015.

Sachant que le départ est donné à midi et qu'il faut que je récupère mon dossard à l'arrivé, qui se trouve à l'atomium, je part assez tôt de l’hôtel pour ne pas me mettre la pression inutilement. Arrivé sur le site du départ et après un léger échauffement, le départ est donné.

Les premiers hectomètres sont rapide, surement trop rapide, mais le parcours est très roulant. Nous passons un bois avec de belles descentes, nous croisons quand même un peu de bitume mais le parcours est très sympas on à pas l'impression d'être à Bruxelles. Après 2 km je me met dans un groupe de 5 coureurs, nous allons à un rythme de 11,5 km/h et je suis vers la 15 positions. Tout ce passe bien, c'est plus rapide que prévu pour moi mais j'ai les jambes.

Après le premier ravito au 20km, je laisse partir les 4 autres devant et continue seul à mon rythme. Je souffre un peu de la chaleur, heureusement je suis parti avec pas mal d'eau, j'arrive à mon réhydraté. Je sais que le parcours ,entre le 30km et le 40km, permet de relancer et d'engager la foulée.

Arrivé au 2éme ravito (42km) j'ai la tête qui tourne, je n'ai pas surveillé ma glycémie et je dois être en légère hypo. Après avoir pris quelques gels et m'être alimenté, je repart mais j'ai vraiment du mal. Je suis en avance sur mon temps prévu, et dans 15 jours, je cours le 30 km du trail de saint jacques. Donc je décide d'y aller molo. J'arrive à rattrapé 2 coureurs, ils sont aussi rincé que moi. Mais le morale est bon.

Nous arrivons ensemble au 3ème ravito, les traits des coureurs sont marqués, il a fait chaud et la fatigue commence à ce faire sentir. Nous avançons toujours à 3 assez tranquillement et sans pression. Je pourrai accélérer mais je n'ai pas envie de me blesser pour mon premier long parcours, je préfère perdre un peu de temps mais profité mais profité à fond.

La nuit tombe et on sort les frontales, heureusement que je ne suis pas seul car je réalise que ma frontale est légère mais vraiment pas assez puissante.

Avant l'arrivé nous passons dans le Stade Du Roi Baudouin, bien que vide mon cours sur la piste est c'est vraiment impressionnant. L'arrivé ce fait un pied de l'atomium et l'ultime effort nous devons monter au 1er étage. Après la ligne d'arrivé franchit nous passons dans une tante où les finishers sont regroupés, il y a une super ambiance, nous sommes acclamer comme des héros et la bière coule à flot.

Je fini en 45eme position sur 250 en 10h15. Je pense que j'aurai largement pu mieux faire, mais à été une super expérience, avec de belle rencontres, une organisation et des bénévoles aux tops, encore bravo à eux. Et une chose est sur c'est que j'adore les longues distance et que je veux aller plus loin.

0 commentaires :